A equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) realizou, na última terça-feira (19/03), uma roda de conversa com a comunidade Bom Lugar, sobre saúde mental.

Na ocasião, foi abordado sobre a importância do controle do estresse diário, estratégias de enfrentamento na redução dos fatores que levam a uma doença mental, assim como a frequência de uma prática de atividade física, manter atividades de prazer, informações  e psicoeducação sobre a ansiedade e depressão e suas manifestações no corpo, e a importância do falar como forma do alívio da angústia.